トレーニング 上級編

大阪体操クラブ お知らせ
トレーニング 上級編

大阪体操クラブのみんなこんにちは♪

今回は『トレーニング 上級編』という事で、Bクラス、選手クラスのみんな向けの動画となっております。

練習が再開した時に、1日でも早く本格的に体が動かせるように、しっかりとトレーニングをしておいてくださいね♪

今回紹介している内容は選手クラスのみんなに配布したメニューとなっています。

自分のレベルに応じて、ケガのないように実施してください。

保護者の皆様、子ども達の安全管理のほど宜しくお願い致します。

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