みんなはできるかな？体幹トレーニングvol.2【T tube】
高槻体操クラブ
お知らせ
高槻体操クラブのみんなこんにちは♪
今回は『みんなはできるかな♪体幹トレーニングvol.2』という事で、前回の内容からさらに強い負荷がかかる姿勢での体幹トレーニングをご紹介いたします♪
前回同様、同じ姿勢を保持するトレーニングなので、おうちでも静かに行うことができます。
この前のは簡単だったよ♪というみんなは、是非こちらも挑戦してみてくださいね♪
お父さん、お母さんは決して無理をなさらないようにご注意くださいね♪
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