みんなはできるかな?体幹トレーニングvol.2【T tube】

高槻体操クラブ お知らせ
体幹トレーニングvol.2

高槻体操クラブのみんなこんにちは♪

今回は『みんなはできるかな♪体幹トレーニングvol.2』という事で、前回の内容からさらに強い負荷がかかる姿勢での体幹トレーニングをご紹介いたします♪

前回同様、同じ姿勢を保持するトレーニングなので、おうちでも静かに行うことができます。

この前のは簡単だったよ♪というみんなは、是非こちらも挑戦してみてくださいね♪

お父さん、お母さんは決して無理をなさらないようにご注意くださいね♪

詳細はこちら ポイント説明

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