基礎トレーニング【T tube】

高槻体操クラブ お知らせ
基礎トレーニング

高槻体操クラブのみんなこんにちは♪

今回は『基礎トレーニング』という事で、バランス、腕力、体幹、下半身のトレーニングを抜粋してご紹介いたします。

少し難しい動きもあるかもしれませんが、無理のないように、お父さんお母さんと一緒にチャレンジしてみてくださいね♪

 
詳細はこちら

おすすめ記事

新着情報一覧へ